Выпьем же за здоровье почек!!!

Именно так и звучал лозунг, прошедшего вчера в торговом комплексе Мега, Всемирного дня почки "Выпей стакан воды - поддержи здоровье почек!" Я недавно писал анонс этого события у себя в блоге, а так же у rais есть хороший пост по этой теме. В общем, в настоящее время, в нашем городе проходит «Неделя здоровых привычек» (с 10 по 17 марта 2016г.) Цель акции – предотвращение нефрологических заболеваний у детей и взрослых и формирование здорового образа жизни. Активисты межрегиональной общественной организации «НЕФРО-ЛИГА» вместе с врачами, представителями Общественной палаты республики Башкортостан и волонтерами провели с горожанами и детьми информационные встречи и напоили всех чистой водой. А так же раздали сувениры и тесты, с помощью которых каждый сможет определить текущее состояние здоровья своих почек.





На прошедшем мероприятии, в ходе беседы врачи дали рекомендации по изменению образа жизни и формированию здоровых привычек для профилактики нефрологических заболеваний. Среди них – употребление достаточного количества воды, ограничение потребления соли и отказ от курения, увеличение физической нагрузки, контроль артериального давления.




Вот эти очаровательные девушки из Красного ключа поили всех желающих чистой, отфильтрованной водой. Пить чистую воду нужно регулярно и каждое утро, натощак! Я лично уже много лет это делаю.







А это главный организатор мероприятия - руководитель регионального отделения Общественной организации «НЕФРО-ЛИГА» Республики Башкортостан Юрий Кандалов. Показывает личным примером как нужно заботиться о своих почках и пить чистую воду!



Юрий, после заболевания почек, сам ходил несколько лет на гемодиализ, а потом ему пересадили почку. Теперь, он борется за то, чтобы люди не повторяли его судьбу. Спасибо, Юрий!





Почки нужно беречь с детства!!!




Координировали посетитей и раздавали сувениры волотенры из БГМУ







А у врачей можно было получить важную информацию и проверить состояние здоровья своего организма!






Можно было тут же изменить себе давление



Рассказать о своих болячках и получить дельные советы врачей



Мне тоже померяли давление




У меня давление и пульс как всегда в норме)



Важно научить детей с раннего возраста следить за своим здоровьем!





Повесил себе вот такой магнитик на холодильник! Ведь я их правда люблю и берегу!



Состоялось так же небольшое концертное представление! Юрий его открывает



А так же кое какие интерактивы для посетителей с ценными призами




Выпить стакан чистой воды приехали телевизионщики!




А еще Юрий прекрасно поёт!



Выступили танцевальные коллективы






Юрий тоже снимал некоторые моменты, надеюсь ему понравятся мои фотки))



Танцующие дети, что может быть прекраснее!




А вот и вся команда, работавшая в этот день для посетителей центра, вышла на сцену. Эти люди хотят чтобы у нас со здоровьем было хорошо, наши почки работали исправно и долго служили нам!




Начать заботу о своем здоровье можно с самых простых здоровых привычек и выполнять их в течение одной недели – уменьшить потребление соли, выпивать стакан воды с утра и в течение дня регулярно пить воду, отказаться от курения на один день. Можно выполнить каждую рекомендацию в отдельности в течение недели или выбрать только одну привычку.

А вообще нужно всегда следить за своим здоровьем, и заниматься спортом. Чистая вода, правильное питание, режим сна и спорт - вот залог счастья и крепкого здоровья!!!





Я в социальных сетях: Вконтакте, Facebook, Instagram
О чем я еще пишу в этом блоге

Recent Posts from This Journal

Офигенное мероприятие!
Побольше бы таких лиг)